Senar RS

Programa Alimentação Saudável

Este programa tem por objetivo incentivar mudanças de hábitos alimentares para uma vida mais saudável, informando sobre a importância da adoção de uma alimentação nutricional balanceada de modo a prevenir ou ter subsídios para tratar a obesidade, possibilitando melhoria da saúde e qualidade de vida.

COMO PARTICIPAR

Procure o Sindicato Rural nos municipios onde é ofertado o programa e saiba como participar


ACESSAR SINDICATOS
Público-alvo: produtores e trabalhadores rurais
Pré-requisitos: ser alfabetizado e ter idade mínima de 18 anos.
Número de participantes por grupo: 10
Carga horária: 40 horas
Conteúdo Programático

Módulo 1 - Alimentação Saudável e Equilibrada

Módulo 2 - Diário Do Comportamento Alimentar

Módulo 3 – Planejamento Alimentar Saudável

Módulo 4 - Autoconhecimento

Módulo 5 – Saúde – Composição Nutricional Dos Alimentos

Módulo 6 – Técnicas Comportamentais 

Módulo 7 – Alimentação Industrializada

Módulo 8 – Boas Práticas Na Manipulação De Alimentos

Módulo 9 – Dia De Prática Saudável

Módulo 10 – Dicas Para A Manutenção Da Alimentação Saudável